8 acciones a ejecutar para lograr la auto-transformación

“Cuando ya no podemos cambiar una situación, tenemos el desafío de cambiarnos a nosotros mismos”.

-Viktor E. Frankl

La AUTO-transformación no es una opción, es una necesidad y más en estos tiempos inciertos y retadores.

Es tiempo de cambiar ya que la vieja normalidad no era suficientemente buena. Los tiempos pasados no volverán y el reto que tenemos es aprovechar la OPORTUNIDAD DE CREAR ALGO DISTINTO.

Acción 1: ME TIME. Tiro el ANCLA, me silencio, reconecto conmigo para encontrar la calma y me cuestión quién soy en realidad y hacia dónde voy.

Acción 2: cambio mi ACTITUD. Un CAMBIO DE PARADIGMA. Todo lo que considere “normal” ya no lo es. SÍ acepto y NO me resigno.

Acción 3: integro la experiencia de lo vivido y empiezo a caminar de manera distinta, más consciente, más HUMANA.

Acción 4: me adapto al nuevo paradigma desde el SER. Una oportunidad de convertirme en un profesional o una persona SIGNIFICATIVA, en un escenario positivo.

Acción 5: cultivo una buena red de apoyo de CONFIANZA.

Acción 6: redefino la RUTA y trato de acortar tiempos.

Acción 7: COMUNICO al resto de la tripulación con claridad y transparencia.

Acción 8: vuelta a la ACCIÓN. Think outside the box.

Contenido extraído del workshop virtual “Gestión de las Emociones y Resiliencia en Tiempos Retadores” impartido por la experta Maryam Varela exclusivamente para INTRAS. Si le interesa conocer más sobre esta experta y su próximo workshop virtual, haga clic en el siguiente link: Gestión de las Emociones y Resiliencia en Tiempos Retadores